荆芥孕妇可以吃吗

Question

我怀孕已经有一段时间了，想吃点荆芥祛火气，荆芥孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇在孕期应谨慎食用荆芥。荆芥主要有药用价值，但营养价值一般。首先，它具有清热解毒、祛风解表、预防感冒的作用。其次，可以帮助治疗头痛、咳嗽等症状，对便秘有很好的通便作用。另外，荆芥长期口渴，不要长期服用，高血压孕妇也不要吃荆芥。建议孕妇在孕期进行广泛的营养摄入，不要单一，要合理搭配，以保证孕期的营养需求。在怀孕期间要注意食物的多样化，不要总是吃单一的食物。