孕妇适合喝什么牛奶

Question

媳妇刚怀孕没多久，我要买奶给她喝，孕妇适合喝什么牛奶？

Answer 1

孕妇可以选择普通纯牛奶或酸奶喝牛奶，尽量不要选择调制乳，因为 调制乳牛奶含有很多添加剂，喝了可能对胎儿有不良影响。同时，正常体重的孕妇可以喝全脂牛奶，而超重的孕妇应该尽量选择脱脂牛奶。牛奶营养丰富，有维生素、微量元素和钙，这些对胎盘的发展有很大的作用。同时饮食中也需要高蛋白的食物，如牛肉、虾、鸡、鱼等食物。