精子质量低怎么办

Question

精子质量低怎么办

Answer 1

精子质量差的治疗首先要诊断清楚引起的病因，如果是营养不良引起的，在平时要多吃一些含营养素高的食物，比如含精氨酸高的植物类食物，坚果类的食物，香蕉，苹果，梨等，如果是泌尿生殖系统炎症引起的精子质量低，可以通过抗菌消炎药物等方式缓解。要想提高精子活力首先平时做好身体的保养，多食用富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等，能增强精子的活力，要戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物，节制房事，禁恣情纵欲，注意个人卫生，同时要给予中医辨证调理治疗。