喝水可以缓解皮肤干燥吗？

Question

喝水可以缓解皮肤干燥吗？

Answer 1

多喝水可以缓解皮肤干燥。人体百分之六十是由水组成的，水能促进肌肤的内循环，为细胞输送营养物质，增加皮肤的水润度。当身体水分缺失时，就需要及时补充水分，来缓解皮肤干燥的问题。燥热者面色偏红，皮肤干燥粗糙，并且会出现红斑和粉刺，就需要保持肌肤水分。寒燥者脸色苍白，皮肤较干燥，容易出现皱纹，应多补充皮肤所需的营养物质，增强血液循环。多喝水还能够促进人体新陈代谢，促进排尿，排出毒素。