湿气怎么做穴位保健

Question

湿气怎么做穴位保健

Answer 1

丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿两个非常重要穴位。脾胃是生湿源头，穴位保健也是以脾经胃经穴位为主，祛除湿气，用的最多穴位叫阴陵泉穴，是足太阴脾经穴位，在小腿内侧缘，胫骨内后缘，是健脾祛湿非常重要穴位。丰隆穴，在小腿外侧，膝盖跟外踝之间中点，在胫骨后两寸大概是三指距离，是化痰非常重要的穴位。