孕妇可以去按摩吗

Question

这几天工作累了，感觉浑身酸软，想做个按摩，但是我前几天才查出怀孕。孕妇可以去按摩吗？

Answer 1

孕妇可以适当的按摩，对身体也有一定好处，在按摩过程中可以减轻疲劳，有利于睡眠，而且到了孕晚期很多孕妇手和脚都会肿，这种情况按摩还能有效的减轻水肿程度。不过在按摩前后要注意保暖，不能让身体受凉，按摩时要注意手法，力度不能太用力，以免压迫到腹中的胎儿，但是在按摩时要避开腹部这个地方，否则很容易加速血液循环，从而引起流产或者是早产。