孕期肋骨疼怎么缓解

Question

怀孕后身体出现了很多异常的表现，这段时间老是觉得肋骨疼痛。孕期肋骨疼怎么缓解？

Answer 1

孕期肋骨疼要尽量穿宽松柔软的衣物，尤其是要穿舒适的胸罩。如果胸罩穿的太紧，肋骨疼的现象会变得更加明显。还要适当的进行运动，如果怀孕期间总是躺着或者坐着，肋骨疼的现象会加重，适当的运动有助于症状缓解。很多人预期的不同是由于缺钙造成的，建议多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋或者是各种肉类食物。如果有必要，可以在医生的指导下口服补钙剂。