神经衰弱有什么治疗方法么

Question

神经衰弱有什么治疗方法么

Answer 1

神经衰弱要根据个人身体出现神经衰弱的情况，如果是植物神经出现紊乱，免疫系统低下的身体反应表现，可以通过营养神经，营养大脑镇静安神的药物进行综合治疗，促进身体康复。要保持心情舒畅，情绪稳定，多参加一些户外运动，也可以出去旅游，睡前可以喝点热牛奶，促进睡眠。合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。