女人更年期饮食调理

Question

女人更年期饮食调理

Answer 1

女性绝经是因为卵巢功能下降和体内雌激素水平下降。许多女性进入更年期后会感到不适，表现为心烦、健忘、头晕、手脚发热、自主神经功能障碍。雌激素治疗可以在医生的指导下进行补充，可以改善更年期症状。可以多吃雌激素含量高的食物，如人参蜂王浆、大豆异黄酮等，也有一定的调理作用。