强迫症泛化后会不会好

Question

强迫症泛化后会不会好

Answer 1

摆正心态，不要把强迫症想的那么严重。不要觉得强迫症是一种病。强迫症其实是一种心理作用，并不是器质性病变。所以摆正心态，从潜意识里强调自己，不要把自己当成病人。当给自己贴上有病的标签以后。就会认为自己有病。就会认为自己在很多事情上都是做不好的，从而产生焦虑，烦躁的情况。转移对强迫倾向的注意，培养多方面的兴趣，以丰富多彩的活动来缓解引致强迫倾向的精神压力。