月子怎么算是做好了

Question

月子怎么算是做好了

Answer 1

坐月子是非常关键的，有助于产后身体的恢复，一般产后身体比较虚弱，坐好月子以后身体会恢复到健康的状态。产后不能太疲劳，要注意保暖，保持心情愉悦，不能太任性，至于是否会影响以后的身体良好不好估计，根据个人的身体素质和免疫力而定。月子期间要保持心情舒畅生活规律，不能吃辛辣刺激性食物，不能饮酒，可以适当的活动，这样有利于身体的恢复。