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带孩子抑郁怎么治疗

病情描述:

带孩子带的抑郁怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

找心理大夫进行诊断，不间断在医师的指导下积极调整消极观念、与对象多沟通，取得相互信任和理解，控制负面情绪、尽可能多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情，

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