怀孕初期可以吃带鱼吗

Question

我刚刚怀上小孩，我想吃点带鱼补充身体营养，怀孕初期可以吃带鱼吗？

Answer 1

带鱼是一种蛋白质。如果之前对吃带鱼不过敏，怀孕后少吃点，看看有没有过敏反应。一般孕妇在妊娠早期可能会有过敏反应，之前不过敏的食物在孕期可能会过敏。况且带鱼的产地、品种、过敏源都不一样，可以少吃带鱼。如果没有反应，孕妇可以吃带鱼。孕妇可以吃什么没有严格的限制，比如不能吃什么，必须吃什么食物。除了推荐的叶酸，铁、钙、DHA都是可以食用的。