经期吃什么好丰胸

Question

我的胸部扁平，朋友们总是嘲笑我是飞机场，听说在经期注意饮食能够起到丰胸的作用。经期吃什么好丰胸？

Answer 1

经期吃一些植物雌激素比较多的食物具有丰胸效果，比如说大豆以及各种豆制品。每天早上起床时喝上一杯豆浆，也可多吃豆腐以及豆芽等食物，这有助于增加体内的雌激素分泌，对于丰胸有很好的帮助。也要多吃富含优质蛋白质和胶原蛋白的食物，比如说猪蹄，这类食物不仅能够让皮肤保持更好的弹性，也有助于丰胸。在这期间要多做乳房按摩，促进局部血液循环。