颈椎病颈椎变形了治疗方法有哪些

Question

颈椎病颈椎变形了怎么治疗

Answer 1

如果是颈椎病，而且已经出现局部结构的改变，一般是和长时间的姿势不良有关，比如经常低头，或是伏案工作。可以通过运动达到康复，同时配合颈椎牵引。和结合正骨按摩进行复位处理，有助于改善。平常可以多做颈椎操，不要有异常的姿势，选择合适的枕头进行睡眠。注意调整心态，避免负面情绪，保持心情愉悦。