骨折恢复期的病人吃什么食物比较好

Question

骨折恢复期的病人吃什么好

Answer 1

可以食用一些含钙量比较丰富的牛奶。比如豆浆、鱼汤等。也可以多吃含维生素D的食物，比如动物肝脏等，也可以吃一些含维生素C的花椰菜、草莓等，促进钙的吸收。保持饮食的均衡。在骨折恢复期建议不要过度的运动，注意休息，保证充足的睡眠时间。在初期的饮食以清淡为主，后期高蛋白、高热量的食物可以较多食用。要进行适当的按摩等，促进血液循环。建议及时到正规医院的骨科就诊。