老年人骨质疏松什么原因导致的

Question

老年人骨质疏松怎么引起的

Answer 1

老年人患骨质疏松的原因多考虑是与体内雌激素水平降低、钙的摄入量减少、维生素D不足、身体运动量减少和生活习惯、身体状况、疾病，甚至种族、地域等因素有关。建议，平常可以适当的进行一些体育运动，多晒太阳，适当的补充钙剂，都能有效预防老年性骨质疏松。注意调整心态，避免负面情绪，保持心情愉悦。