腰上骨质增生怎么治比较好

Question

腰上骨质增生如何治疗

Answer 1

腰椎骨质增生是一种常见的退行性骨关节病，随着年龄增长，从而出现腰椎退化、骨质增生等情况。如果没有腰痛等不适，可适当补钙；如果有腰腿痛等症状，可到医院行针灸、推拿和理疗等相关治疗。另外，在日常生活中应积极锻炼腰部肌肉力量，提高核心稳定性，可行燕子飞、拱桥、平板支撑等锻炼。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。