脸上痘痘的调理方法

Question

脸上痘痘如何调理

Answer 1

避免吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补锌。平常还要注意避免紧张、焦虑，保持愉快的心情，不熬夜，有规律的作息。切不可抓挠挤压痘痘，以免造成疤痕。可用一些局部用药，如过氧化苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶。避免使用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。