脖子后颈椎酸疼怎么治疗

Question

脖子后颈椎酸疼怎么办

Answer 1

脖子后颈椎酸最常见的原因是长时间低头导致的，平常要注意多活动脖子，不要长时间保持一个姿势，容易导致肌肉疲劳。可以做做颈椎牵引，也可以到正规医院进行颈部的推拿、扳法等。注意调整心理状态，避免负面情绪，保持心情舒畅。