哺乳期脱发如何避免

Question

如何避免哺乳期脱发

Answer 1

对于正在哺乳期的女性来说，想要避免出现脱发的情况，一定要多吃一些富含维生素a的食物，比如黑芝麻、花生、黑豆等等。也不要让自己有太大的心理负担，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。建议及时到正规医院的皮肤科就诊。