脸长斑怎么治疗

Question

脸长斑怎么办

Answer 1

首先一定要保证充足的睡眠和休息时间，保持愉悦的心情。同时要合理饮食，少辛辣，多食蔬菜水果。另外，适当的运动会让身体血液循环加快，新陈代谢也会变的很快。平常要做好防晒工作。建议及时到正规医院的皮肤科就诊。