老年人常抽筋怎么引起的

Question

老年人常抽筋是什么原因

Answer 1

老年人抽筋多是因骨质疏松、缺钙、缺乏运动等原因导致的。建议使用钙片。要注意补充营养，多吃一些含钙的食物，如鱼、虾、蛋类、奶制品、豆类等。注意锻炼身体，以增加血液循环。注意保暖，避免受寒。建议及时到正规医院的骨科就诊。