怎样才能预防颈椎病

Question

如何预防颈椎病

Answer 1

脖子疼痛不一定就是颈椎病，这个与长期工作保持一个姿势有关，导致肌肉疲劳，也可以导致酸疼的。一是可以到医院拍个CT，排除一下颈椎病的问题。二是关键是养成好的工作习惯，注意休息，注意颈部的放松。这个没有什么好的方法，关键就是个休息的问题。累了就转一转脖子，放松一下。注意不要老是保持一个姿势。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。