腰椎间盘突出能不能趴着睡觉

Question

腰椎间盘突出可以趴着睡觉吗

Answer 1

椎体间存在椎间盘，外伤、退变等原因导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经即为椎间盘突出。腰椎有一定的生理弯曲，腰椎前凸。当卧床休息时，如果是趴在床上，身体的重量会把腰椎向前拉，会起到缓解椎间盘突出症状的作用。平常休息时可选择趴着，如果睡觉时趴着可压迫心肺，出现呼吸困难，做恶梦等情况，一般不建议在睡觉时趴着休息。若症状严重，可采用针灸、推拿、局部理疗等方法缓解症状，必要时可行手术治疗。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。