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腰椎间盘膨出有哪些注意事项

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腰椎间盘膨出要注意些什么

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国延军副主任医师河北省中医院

建议患者需要注意休息，要睡硬板床休息。同时不建议患者进行反复的推拿按摩。同时，建议患者适当进行相关的背部肌肉功能锻炼，尤其是三点支撑法，五点支撑法，或者是燕子飞等，必要时进行进行牵拉单杠锻炼。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。

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