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脾虚吃什么食物好

女，21岁

病情描述:

脾虚能吃什么

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张萌萌副主任医师山东省立医院

对于脾虚的患者来说，建议多吃一些健脾和胃的食物和健脾的药物。日常生活中可以多吃一些菠菜、胡萝卜、山药、薏米、红豆和白木耳等，药物上可以口服健脾丸、保和丸和归脾丸等。对于脾虚患者，日常饮食要避免辛辣刺激性食物，避免熬夜和过度劳累，要多锻炼身体以改进脾虚症状。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

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