刚怀孕能不能吃莴笋

Question

刚怀孕可以吃莴笋吗

Answer 1

女性在怀孕期间是可以吃莴笋的，孕妇进食对身体是有好处的。首先，它是一种低热量，高营养价值的蔬菜，含有蛋白质，碳水化合物和微量元素，都优于普通的蔬菜。热量和碳水化合物的含量都比较低，还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。