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孕妇吃燕窝方法有哪些

病情描述:

孕妇吃燕窝方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

燕窝含有丰富的氨基酸，蛋白质，矿物质和微量元素，是很好的食物，燕窝可以和瘦肉炖着吃，可以单独泡开来吃，也可以加红枣一起吃，建议清晨空腹的时候或者睡前吃，不宜吃太多。关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。

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