孕妇初期可以吃糯米和紫米吗

Question

孕妇初期能吃糯米和紫米吗

Answer 1

对于孕妇来说，在怀孕期间保证食物的多样化非常重要，紫米和糯米之间都含有比较丰富的营养物质，在怀孕初期当然是可以吃的。但是因为糯米可能会导致一些人出现消化不良的情况，所以可以少吃一点。关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。