脊柱关节病有什么注意事项

Question

脊柱关节病的禁忌

Answer 1

血清的阴性脊柱炎患者在日常生活中需要注意以下几个方面。第一是保持正确的姿势，避免因姿势不当导致脊柱变形等症状。第二，尽量睡硬板床，硬板床可以缓解脊柱的压力，从而减少疼痛，避免脊柱畸形的发生。而且同时，枕头的高度也不宜过高，以免对脊柱和颈椎导致冲击。第三，要进行适当的康复锻炼，预防肌肉无力萎缩、关节僵硬等症状。第四，要保持作息规律，不要过度劳累，保证睡眠充足。注意调整心理状态，避免不良情绪，保持心情愉悦。