肾亏吃什么食物比较好

Question

肾亏吃什么好

Answer 1

肾虚的患者可以多吃一些黑色的食物、和海鲜贝类、坚果类、山药、板栗、还有一些补药例如枸杞子、何首乌等。因为中医认为黑色入肾，所以可以患者多吃一些黑豆、黑米、蘑菇、黑芝麻等等。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。