倒立可以改善胸部下垂吗

Question

我的胸比较大，需要穿D罩杯的胸罩，可能是胸太大，重力作用导致胸部下垂越来越明显，如果我坚持倒立，能不能改善胸部下垂呢？

Answer 1

坚持倒立对防治胸部下垂有一定的帮助。首先因为在倒立的时候血液循环方向会发生改变，许多血液回流到胸部会促进乳腺的发育，有可以让乳房变得更加的挺拔，可以起到丰胸、改善胸部下垂的作用。其次乳房等身体器官下垂与地心引力有一定的关系，坚持进行倒立练习，会受到重力和反向作用影响，起到提拉胸部的作用，所以可以防止和改善胸部下垂现象，但倒立防止胸部下垂的效果有限。