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女人坐月子能吃什么菜吃什么水果
病情描述:
女人坐月子能吃什么菜吃什么水果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王丽珍 主任医师 河北省中医院
    女人坐月子可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如常见的水果有苹果,香蕉,猕猴桃,山楂,柚子,桂圆等。都是可以的。只要不吃冰箱刚拿出来的生冷水果就可以。女性在坐月子期间,首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹,生蚝等寒性大的食物。同时要注意休息,避免熬夜,预防感冒,可以适度的活动,增强体质有益于身体的恢复。
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