产妇贫血补血要吃哪些东西比较好

Question

产妇贫血补血要吃哪些东西比较好

Answer 1

产妇贫血进行补血治疗，要依据补血的具体程度来选择治疗方式。对于轻中度的贫血，以口服铁剂加富含铁的食物为主，重度贫血以口服或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主。补血的食物主要以动物性的食物为主，常见的有动物的肝脏、牛肉、猪的瘦肉。动物的血制品，如鸡血、鸭血等，其中富含的二价铁容易被人体吸收。植物中以菠菜、木耳含铁量较高，我们常说的例如红枣、红豆等红色的植物并不具有直接补血的作用，同时我们还可以服用一定的蔬菜水果，其中的维生素C可以帮助铁的吸收。