吃什么东西可以抗衰老

Question

最近我的皮肤出现了严重的衰老现象，想要通过一些饮食达到抗衰老的效果，吃什么东西可以抗衰老？

Answer 1

抗衰老可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄或者是鸡爪，也可以多吃一些猪皮或者是鸡皮。这些食物当中的胶原蛋白含量是比较丰富的，在摄入之后能够达到改善皮肤松弛的症状，而且还能补充皮肤所需要的营养成分，也能延缓皮肤的衰老速度。对于衰老程度比较严重的问题，可以通过热玛吉或者是线雕手术的方法来治疗，能够让皮肤快速的恢复到紧致的状态。