射精无力怎么加快恢复

Question

最近这几个月我经常出现射精后无力的情况，射精无力怎么加快恢复？

Answer 1

射精无力一般可以生活中多憋尿，憋尿可以使尿道肌肉得到锻炼，从而加速恢复射精无力的现象。造成射精无力的原因有很多种，有可能是盆底肌肉所引起的射精无力，也有可能是性生活过于频繁，所引起的射精无力，所以为了身体健康，需要节制性生活，避免过于频繁的进行自慰，尽量养成一个好的习惯，多注意休息，保证睡眠充足，早睡早起，多锻炼身体，增加自身免疫力。