晚上失眠吃什么药效果最好

Question

晚上失眠吃什么药效果最好

Answer 1

经常失眠会给身体带来极大伤害，睡眠不足会导致植物神经功能紊乱并导致心慌，呼吸急促甚至心律不齐，大脑也无法得到有效的休息。它可能导致头晕，头痛，疲劳和记忆力减退。睡眠不足还会导致人体抵抗力下降，并且极易患病。必须有效地调节睡眠。可长期用作中药安神胶囊和博滋养心丸。睡觉前，可以服用适当的镇静剂和镇静药以促进睡眠。