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如何预防偏头痛

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如何预防偏头痛

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

临床上，偏头痛的病人应该避免一些不良的习惯。比如过度的紧张以及劳累，此外还要避免睡眠不足以及熬夜。同时，应该不吃容易导致偏头痛的食物，包括奶酪以及巧克力等。最后，日常生活中一定要饮食有规律，然后保证一个良好的作息习惯。

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