精子弱吃什么好

Question

我和我媳妇结婚好几年了，一直没有孩子到医院检查后发现我的精子弱，精子弱吃什么好？

Answer 1

精子弱可以多吃一些优质的蛋白质，可以多吃一些牛羊肉，鱼类以及豆制品等食物，能够促进精子的生成，防止性器官老化，才能够增强精子的活力。也可以多吃一些牡蛎、驴肉和海产品，对于男性遗精有非常好的作用，而且还能够补肾壮阳，还可以强身壮体，缓解腰膝酸软的症状。如果情况严重可以服用一些中药调理身体。