精子活力不足吃什么

Question

我和老婆结婚一年多了，一直没有孩子，医生说我精子活力不足，让我吃东西调理，精子活力不足吃什么？

Answer 1

精子活力不足可以吃富含高蛋白的食品，比如海鲜或者鱼肉等，也可适当吃促进精子活力的食物，如苹果或者香蕉等富含粗纤维的食物，还可以多吃核桃或者腰果等富含微量元素的食物来提高经济的活力，必要时可遵医嘱服用提高精子活力的药物所治疗。精子活力低一般是患者长期不良的饮食和作息习惯导致。