精子存活率低有什么改善方法

Question

精子存活率低有什么改善方法

Answer 1

精子存活率低在平时生活中可以多吃一些坚果牛羊肉等食物，来增加辅酶Q10和维生素，也要早睡早起有个良好的生活习惯，避免长时间熬夜和抽烟酗酒，这样可以改善精子存活率。精子存活率低通常和不良的生活习惯有一定的关系，同时也可能是炎症引起的，患者在发病的时候就会出现腰膝酸软和腰部酸痛，甚至还会伴随着运动偏弱等症状。