长痘痘不能喝牛奶吗

Question

近一段时间脸上长了不少痘痘，总担心是饮食不当所致，就连牛奶都不敢喝了。长痘痘不能喝牛奶吗？

Answer 1

痘痘可能指痤疮。长痤疮一般不建议喝牛奶，因为牛奶中的酪蛋白会使促生长因子免受消化酶破坏，这可在一定程度上促进炎症的发展，并促进皮脂腺的分泌，使皮肤的油脂分泌量增多。如存在这两种情况，痤疮可能会生长得更好。而且皮脂的分泌会对毛孔造成阻塞，使痤疮的数量增多。因此脸上长痘的人尽量不要喝牛奶，以免导致病情加重，可以多喝些白开水，加快身体的新陈代谢。