孕中期能不能吃柿子

Question

孕中期可以吃柿子吗

Answer 1

女性在怀孕中期时可以吃柿子，不过一次性不要吃太多。因为柿子的性质偏寒，如果过量食用或者空腹食用，很容易会导致腹泻等症状。在怀孕期间，如果食用了性质过于寒凉的食物，例如甜瓜、西瓜等，也容易出现腹泻的症状。情况严重的，还容易导致早产或流产的情况发生。所以，最好食用一些性质温热的水果，例如桃子、苹果等。此外，还要注意休息，不要做剧烈的运动、可以多吃鸡蛋、瘦肉等食物，这些食物中蛋白质较为丰富，可以为孩子提供发育生长所需要的营养。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。