感冒了可以打篮球吗

Question

感冒了能打篮球吗

Answer 1

感冒时候最好不要打篮球，因为篮球是比较剧烈的运动，而且打篮球是比较劳累的。在感冒期间一定要多休息，不要过度劳累过度劳累或者是做一些剧烈的运动，有可能会使感冒的情况更加严重。而且打完篮球很有可能会导致身体出汗，稍微不注意就有可能会受风着凉，使感冒的情况更加严重。所以在感冒期间最好不要打篮球，可以多休息。也可以适当的做一些舒缓的营养运动，有氧运动对于患者感冒的恢复，有一定的帮助。而且患者还应该要积极的配合医生口服抗感冒的药物来治疗，缓解症状。以上科普知识仅供参考。