肺功能失常应该如何调养

Question

肺功能失常怎么调理

Answer 1

肺功能失常，通常通过一些综合措施来进行调理。要戒烟限酒，并且要平常注意保暖，避免再次受凉，保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜。并且保证饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的做运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山等，还可以做一些呼吸训练，比如吹气球、缩唇呼吸、腹式呼吸，可以提高机体的免疫力，提高肺功能。还可以适当口服一些提高免疫力的药物，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒、冬虫夏草等，可以调理肺功能失常。建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。