剖腹产如何饮食

Question

剖腹产吃什么

Answer 1

剖腹产之后可以吃一些比较容易消化的食材，比如使用小米粥、红豆粥、山药等食疗，可以达到健脾养胃的功效。刚做完手术之后，多数的产妇胃口都比较差，不要盲目的进补。等生产之后一周以上随着胃口的改善，可以使用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体，达到气血双补的功效，改善产后头晕、心慌气短的情况。剖腹产手术之后身体的恢复比较慢，所以不要太着急。月子期间做到营养均衡，不要盲目的运动，注意看一下饮食睡眠等是否正常。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。