孕妇可以吃苟杞吗

Question

孕妇能吃苟杞吗

Answer 1

枸杞是一种药食两用的食物，具有补气强精，滋补肝肾、抗衰老，提高机体免疫力的作用。孕妇可以适量口服。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质及多种矿物质元素等营养成分，具有延缓衰老，调整机体活性等作用，所以女性在怀孕期间适量口服，可以用来增加营养，提高机体的免疫力。但应该注意口服枸杞不宜过量，过量口服，有可能导致肝火旺盛、上火。另外因为枸杞中含有丰富的糖分，甜度较高，合并妊娠期糖尿病的孕妇该避免食用，以预防血糖进一步增高。以上健康知识仅供参考。