感冒可以吃花生米吗

Question

感冒能吃花生米吗

Answer 1

感冒的时候可以吃花生米。花生米含有营养物质比较丰富，含有人体所需要的食物蛋白、脂肪和多种维生素矿物质。感冒时可以少量的吃一些花生米，但是不要吃油炸的，因为油炸的比较难消化，感冒的时候容易出现胃肠道刺激症状如食欲不振、消化不良，进食油炸花生米容易导致腹胀加重。感冒情况下不要吃油腻的食物，以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于消化，还可以起到清热解毒的作用。密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。