感冒发烧能不能运动

Question

感冒发烧可以运动吗

Answer 1

感冒发烧可以轻微的运动，不建议剧烈运动。感冒出现发烧，本身患者就会出现体乏无力、周身酸痛，如果再做剧烈的运动，会加重全身的中毒症状。发烧时血液循环增快，心率增强，如果增加运动，会加重心脏的负担，尤其患有器质性心脏病的患者，容易引起心力衰竭，心律紊乱。另外，感冒发烧时要注意休息，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食为主。发烧伴随周身酸痛严重者，可以口服布洛芬等，止疼退烧治疗。密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。